Ciri Ciri Penyakit Bronkitis Sembuh Dengan Madu
Beristirahatlah yang banyak. Sejak bronkitis adalah infeksi di paru-paru, dapat membuat Anda merasa sangat lelah. Dengarkan tubuh Anda dan beristirahat, terutama dalam beberapa hari pertama infeksi, ketika dada terasa berat dan sulit untuk bernapas. paru-paru Anda perlu waktu untuk menyembuhkan. [1]
Pada awal infeksi, ketika itu yang paling buruk, mengambil beberapa hari off dari kerja atau sekolah. Beristirahat di tempat tidur atau di sofa, dan mencoba untuk tidak pergi ke mana pun yang akan mengharuskan Anda untuk memaksakan diri.
Berolahraga saat Anda memiliki infeksi paru-paru dapat membuatnya lebih buruk. Hindari berjalan, berenang, bersepeda, dan latihan lain yang menyebabkan napas berat sementara Anda memiliki bronkitis. Ciri Ciri Penyakit Bronkitis Sembuh Dengan Madu
Ciri Ciri Penyakit Bronkitis Sembuh Dengan Madu
Gambar berjudul Mengobati Bronchitis Langkah 22
Minum cairan hangat. Menjaga diri terhidrasi adalah penting saat tubuh Anda sedang melawan infeksi, dan minum cairan dengan suhu hangat dapat membantu menenangkan sakit tenggorokan Anda dan menjaga dahak, zat yang Anda batuk ketika Anda memiliki bronkitis, longgar dan mudah untuk mengusir. [2] Coba ini cairan hangat untuk membantu Anda melewati bronchitis:
air hangat dengan lemon dan madu. Memanaskan cangkir air hangat dan tambahkan jus lemon dan madu secukupnya. Mantel madu dan menenangkan tenggorokan Anda, dan lemon yang menyediakan vitamin C dan nutrisi lainnya.
Chamomile, peppermint, atau teh herbal lain. teh herbal, terutama yang dibuat untuk membantu mengobati sakit tenggorokan, melayani tujuan ganda hydrating tubuh Anda dan mengobati gejala Anda.
sup hangat. Kaldu ayam atau sup bergizi dan menenangkan. sup bawang putih adalah pilihan penyembuhan lain yang membantu mengobati gejala bronkitis. Tumis bawang putih cincang dalam minyak zaitun, tambahkan ayam atau kaldu sayuran, panas itu untuk didihkan, dan minum panas.
Air garam. Anda tidak ingin minum air asin, tapi berkumur air asin hangat dapat membantu menenangkan membran tenggorokan teriritasi Anda. Aduk satu sendok teh garam ke dalam 8 ons air hangat. Berkumur air dan meludahkannya.
Gambar berjudul Mengobati Bronchitis Langkah 33
Gunakan kompres panas di dada Anda. Bronkitis dapat membuat dada Anda terasa berat dan menyakitkan, terutama ketika Anda batuk sering. Menerapkan panas dapat membantu meringankan tekanan. Coba salah satu metode berikut pemanasan dada Anda:
Isi botol air panas dengan air dan meletakkannya di dada Anda.
Gunakan bantal pemanas di dada Anda. Letakkan di pakaian Anda sehingga tidak terlalu panas kulit Anda.
Menutup diri dengan selimut listrik.
Ambil mandi air hangat atau mandi.
Gambar berjudul Mengobati Bronchitis Langkah 44
Bernapas hangat, udara lembab. Ketika paru-paru Anda jengkel, hydrating mereka dengan hangat, udara lembab membantu kesungguhan saluran bronkial Anda. [3] Jika Anda membiarkan tenggorokan Anda mengering, paru-paru Anda dapat menjadi lebih kesal, memperpanjang infeksi. Cobalah metode berikut untuk menghirup udara lembab:
Gunakan humidifier. Humidifier adalah mesin yang menambah kelembaban udara di sebuah ruangan. Mereka tersedia untuk pembelian di toko obat.
Rebus sepanci air di atas kompor. Uap yang dihasilkan dari air mendidih dapat meningkatkan kelembaban dalam ruangan.
Gunakan nebulizer untuk napas dalam garam dan kabut air murni.
Menempatkan semangkuk air di radiator. Panas dari radiator menyebabkan air menguap dan melembabkan udara.
Mandi beruap atau mandi. Pastikan pintu kamar mandi tertutup sehingga Anda mendapatkan manfaat dari menghirup udara lembab.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar